Meditace
Skrze meditaci objevuješ pravou skutečnost své existence, odděluješ se od mysli, pocitů i emocí a zůstáváš ty, jako tvořivé, radostné vědomí ticha a prostoru.
Proč meditovat ?
Meditace je nejstarší a nejpřirozenější technika jak se dostat mimo mysl. Už od pradávna, když člověk nevěděl, tak si sedl a začal vnímat co se v něm vlastně děje. A mistři v meditaci dosahovali díky tomu neuvěřitelně hlubokého vhledu a vnitřního klidu, který je až nepozemský. Jedná se o intimní způsob zvyšování vlastní inteligence a pochopení.
Vědci zjistili, že díky meditaci se reorganizuje neuronová síť v mozku a dokonce rostou nové neuronové buňky! Zvyšuje se pamět, schopnost učit se nové věci , komunikační schopnosti a zvyšuje se emoční i spirituální inteligence. Zlepšuje se naše zdraví, schopnost přijímat a překračovat naše psychologické limity s grácií.
Meditaci dnes začínají doporučovat lékaři, psychlogové i podnikoví kouči. Začíná být normální, že v podnicích najdete meditační místnosti. A netradiční přístupy a řešení vznikají právě zde. Ve výsledku jsme zdravější, produktivnější a originálnější. A ještě jsme schopni slyšet a pochopit jeden druhého.
Vedená meditace
Pro ty z vás, kteří nevíte z počátku jak na to, jsem připravil několik záznamů meditací na různá témata. Meditace je vedená hlavně ,,shora“ a její obsah a téma se stále utváří dle vašich momentálních potřeb.
Dochází nejen k uklidnění mysli a zalití světlem vašeho vnitřního vnímatelného prostoru, ale zároveň k hlubokému uvolnění a energetizování vašeho těla. Emoce, pocity a myšlenky postupně zanikají stejně tak jako tělo. Objevuje se tekuté světlo zlato bílé, bílo bílé barvy a vaše vědomí se v něm rozpouští a expanduje mimo obvyklá omezení. Rozpouštějí se očekávání a ve formě vědomí Já prostupujete hlouběji a hlouběji do existence vaší přirozenosti. Sjednocujete se do jednoty se vším co je a stáváte se TÍM. Léčíte se přílivem energie, ticha a hřejivého pocity lásky. V závěru realizujete svá přání.
Níže jsou uloženy záznamy několika nejsilnějších meditací, které jsme prováděli ve skupině během roku 2019. Meditace působí stejně silně i ze záznamu je možné je pravidelně praktikovat. Stačí si jen sednout ( ne ležet) a pustit si nahrávku. Vše ostatní se dozvíš. Přeji vám, aby jste praktikoval/a meditaci pravidelně, aby jste získal/a potřebu a touhu proniknout co nejhlouběji do své podstaty. Časem je potřeba se od nahrávek oprostit a nechat se vést tichem v sobě.
A ještě…prosím nemějte zpočátku velká očekávání. Je to ta největší překážka mysli. Vše se rozvine zcela přirozeně díky dlouhodobé pravidelnosti.
Máte dotaz? Napište mi.
